منتديات المنير كوم
تبولة العدس في صحبة طيبة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات المنير كوم
تبولة العدس في صحبة طيبة 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات المنير كوم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات المنير كوم

منتديات المنير عالم ما بين الخيال والحقيقة تعال وانظم الينا
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
THE HERO - 1837
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
prince - 1527
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
houda - 989
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
فلسطين - 866
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
ريحانة - 660
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
bonoi - 562
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
smith - 337
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
the killer - 293
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
milano22 - 281
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
محمد20 - 278
تبولة العدس في صحبة طيبة Vote_rcapتبولة العدس في صحبة طيبة Voting_barتبولة العدس في صحبة طيبة Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» مساعدة عاجلة
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2015 11:03 pm من طرف batman

» مساعدة عاجلة...................
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 19, 2015 11:01 pm من طرف batman

» جدول المباريات الودية لريال مدريد لموسم (2015-2016)
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالأحد يوليو 26, 2015 4:33 am من طرف THE HERO

» هدي غيبة كبيرة
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 05, 2014 5:35 pm من طرف milano22

» الف الف الف مبروك التاهل
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالأحد أغسطس 25, 2013 9:04 pm من طرف محمد20

»  هنا نستقبل التهاني بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 28, 2012 2:58 pm من طرف THE HERO

» قصة ومغزى : الفيل والحبل
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 1:58 pm من طرف المتفائل2012

» التحكم بضغوط وأعباء الحياة
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 3:26 pm من طرف المتفائل2012

» ASUS Eee Pad slider
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 27, 2011 12:26 am من طرف hussam89

» سلام ارجو الدخول
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 11:21 pm من طرف THE HERO

» شهادة مستشار موارد بشرية معتمد HRC من بريطانيا
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:52 pm من طرف houda

» مقال د. مصعب عزاوي : سفر الخروج من النفق الاكتئابي
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:51 pm من طرف houda

» مقال د. مصعب عزاوي: بين الإصلاح والاستبداد
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:49 pm من طرف houda

» ثلث الأوروبيين لم يستخدموا الإنترنت في حياتهم
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:48 pm من طرف houda

»  تركيا .. واغرب شلال في العالم
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:42 pm من طرف houda

» المنتدى محتاج لنا
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:38 pm من طرف houda

»  جزيرة القيامة اغرب جزيرة في العالم
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:27 pm من طرف houda

» برنامج Internet Download Manager 6.03 Beta 2/ 5.19 Build 4
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 5:24 pm من طرف houda

» الاسئلة الرياضية حول فريق ريال مدريد
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 22, 2011 1:05 pm من طرف THE HERO

» بحث حول الحاسوب
تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2011 5:46 pm من طرف عاشق الليل


 

 تبولة العدس في صحبة طيبة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
prince
المدير العام
المدير العام
avatar


المشاركات : 1527
معدل المشاركات في اليوم : 781

تبولة العدس في صحبة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: تبولة العدس في صحبة طيبة   تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 01, 2008 6:37 pm

تبولة العدس في صحبة طيبة Tabouli-Ades


المكونات

• ½ نصف كوب من العدس الأخضر
• 3 حزمات من البقدونس، المفروم فرماً ناعماً
• ½ نصف كوب من النـّعناع، الطازج المفروم
• 4 بصلات خُضر، يُشـّرح الجزء الأبيض منها، تشريحاً ناعماً
• 4 بنادورات، تفرم فرماً ناعماً
• 2 عصير ليمونتين
• زيت زيتون
• ½ نصف ملعقة صغيرة من القرفة
• ملح وفلفل أسود
• ½ نصف ملعقة صغيرة من السّمّاق




طريقة التحضير

1. يُطهى العدس على النار لمدة 20 دقيقة، مع ملاحظة الاّ يهرس
2. يُصفـّى بمصفى، ويُوضع جانباً ليبرد
3. تُوضع الخضراوات كلها، في صحن كبير
4. تُضاف إليها التوابل، والعدس
5. ثـُمّ يُضاف عصير الليمون، وزيت الزّيتون
6. تُخلط برفق لمزج المذاقات المختلفة، وتُوضع في طبق حسن الشكل، وتقدم للأكل على الفور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almounircom.yoo7.com
KaRïмσ
مصمم بالمنتدى
KaRïмσ


المشاركات : 174
معدل المشاركات في اليوم : 121

تبولة العدس في صحبة طيبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تبولة العدس في صحبة طيبة   تبولة العدس في صحبة طيبة I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 17, 2008 1:03 pm

مشكور على الوصفة الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تبولة العدس في صحبة طيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من أروع أناشيد يا طيبة/ المنار/
» اطباق جزائرية تقليدية - تفضلوا شهية طيبة -

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنير كوم :: قسم المرأة العربية :: منتدى المطبخ-
انتقل الى: